パステルアート講座

心のモヤモヤを楽しく
解消する指導者を育成

「色」を使って楽しくストレスを吐き出すというユニークな方法、それが、キュービック・パステルアートです。キュービックの真ん中のワクに塗った色（ステージカラー）と、右ワクに塗った色（バックアップカラー）のパステルを使い、手やコットンで描いていくという誰にでも手軽にできるワークです。
パステルアートの最大のメリットは、知らない間にためこんでしまったストレス要因を楽しく吐き出せる（排泄）ことです。むずかしいことは何一つなく、映し出された色を手がかりに、パステルを使って画用紙に自由に描いていきます。そうすると、しだいに肩の力が抜けて、ゆったりした気分になって癒されてくるのを感じます。

誰でも簡単！
ストレス解消になる理由

人はストレスを溜めた時、不必要な分を何かの方法で吐き出す（排泄）メカニズムを持っています。
泣くことや笑うこと、何より一番身近な解決法はしゃべることだと言います。人と人とのコミュニケーションがうすれ、心を解放して会話を楽しむこと自体が減っていること、それこそが、現代社会のストレス要因の１つなのです。
そこで、子どもから大人までが簡単にできて、しかも楽しい！心地よい！セラピーという発想から生まれたのが、「手の平を使って描く」キュービック・パステルアートです。上手に描こうと思わずに、気持ちよく手を丸く動かすだけでギスギスやトゲトゲした心が徐々に丸く穏やかになっていきます。